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【WS】6/13,14,15開催!Elif Tokerによるクリエイティブ特別ワークショップ

2023.04.14

本日は、Elif Tokerによる特別ワークショップ開催についてご案内いたします。

前回2月に大好評をいただきましたElif Tokerによる特別ワークショップを6月に沼津「ピラティスボディスタジオ」および目黒「ピラティスレガシースタジオ」にて開催することになりました!

Elif Tokerによるクリエイティブなクラスを提供いたします。流派にこだわらずに、インターナショナルな内容にて提供されます。伝統的なスタイルやコンテンポラリーなスタイルを、さらに発展させたり、現代人にとって必要なスタイルにモディフィケーションさせたレパートリーをお届けします。特に現代人が硬くなりがちな部分の可動域を向上させたり、楽しいチャレンジを含んだエリフならではの内容をお楽しみください。

※英語でのワークショップになります。プロの通訳は入りません。
ワークショプは受講料を下げるため、櫻井が簡単に訳しながら進めますので予めご了承下さい。

<4/20追記>
櫻井より以下のコメントが届きましたので追記させていただきます。

「Elifのワークショプには、流派を問わずに参加しやすい特徴があります!

  • 多くのピラティス流派を経験した上で、自身のクライアント向けに効果的な動きを取り入れています。現代人にとってもう一押しチャレンジしたい点が、多く含まれています。
  • 初めて見るエクササイズであっても、実はクラシカルな伝統的なものであったり(最近ではピラティスが多様化したことで、伝統的な動きの方が珍しがられる傾向がある)、ピラティスマシンと共に発展した動きまで、ピラティス界の縮図がここにあるかのように、さらりとバランスよく含まれています。

  • 上半身、下半身、コア、全身へのバランスチャレンジなどに、総合的に取り組みます。自分の得意や不得意がすぐに感じられるので、どれを向上させれば良いのかを自分で感じることができます。

  • 全ての動きは、徐々にプログレッションできるように紹介されます。このため、自身やクライアントのレベルに応じて、どこまで取り組むべきかや、どのように発展させていけば良いかがわかり、今後の活動に活かしやすい構成となっています。

まだまだ書ききれませんが、上記の内容がさらりと含まれながら、エリフの人柄で終始楽しくピラティスを楽しむ会のようになっていますので、流派を問わず、どなたでもお気軽にご参加下さい♪」


Elif Toker について

Elif Tokerは、第一世代ピラティスティーチャー ロリータ・サン・ミゲェルより認定された第二世代ピラティスティーチャー、かつ、世界でも数少ないLolita′s Legacy エデュケーターです。

ロリータ・サン・ミゲェル に出会う前に、すでに3つの流派よりコンプリフェンシブ(総合資格)の認定を受けていました。ロリータからの招待により、2012年よりロリータの元でトレーニングを開始し、2014年よりLolita′s Legacy™を指導しています。

トルコ国内だけでなく、国際的にもワークショップを開催するなど、世界で活躍しています。


◆6/13(火) ピラティスレガシースタジオ(目黒)WS開催概要

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【開催時間・クラス名】

①11:00-14:00 クリエイティブ・リフォーマー(定員24)

②14:30-17:30 クリエイティブ・タワー&キャデラック(定員16)

【内容】

エリフならではのクリエイティブなマシンのバリエーションを提供させて頂きます。いつものマンネリ化をより楽しいセッションにするだけではなく、コアの強化と安定性を向上させたり、現代人にとって必要な身体の可動域を向上させるバリエーションにより、身体機能の向上にお役立て下さい。

両クラスとも、それぞれのマシン経験者であれば、基礎レベルの経験者の方らどなたでもご参加いただけます。

【対象】

・クリエイティブ・リフォーマー:リフォーマー経験者。初心者可。

・クリエイティブ・タワー:タワー・キャデラック経験者・初心者可。

【料金】

・各ワークショップ :16,500

※英語でのワークショップになります。プロの通訳は入りません。
ワークショプは受講料を下げるため、櫻井が簡単に訳しながら進めますので予めご了承下さい。

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【開催場所】

Pilates Legacy® Studio(ピラティスレガシータジオ)
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル6F

https://www.pilates-legacy.com/access

【アクセス】


JR目黒駅から徒歩2分

◆6/14(水)・15(木) ピラティスボディスタジオ(沼津)WS開催概要

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◆6/14(水)沼津開催 初心者の方も大歓迎!!

【開催時間・クラス名】

①12:00-15:00 クリエイティブ・マット(定員44)

②15:30-18:30 クリエイティブ・スパインコレクター(定員44)

【内容】

プレピラティス、マットワーク、ポストピラティスを含む、総合的なマットワークに取り組みます。ピラティスの伝統的なバリエーションから、身体の可動域を向上させるバリエーションをご紹介します。また、ピラティスメソッドらしく、フローイングムーブメントとして取り組めるバリエーションの構成も多く含みます。ピラティスの根本を生かした上で、バリエーションに富んだマットワークをお楽しみ下さい。

スパインコレクターのワークショップでは、主に基本の動きからさらに発展させた内容に取り組みます。どこでも利用しやすいツールの一つであるスパインコレクターの使い方を、より広げることができるようになるでしょう。背骨の柔軟性の向上から全身の可動域の向上まで、全身ワークとしてお楽しみ下さい。

【対象】

クリエイティブ・マット:マット経験者。初心者可。

クリエイティブ・スパインコレクター:スパインコレクター経験者・初心者可。マットワーク中級程度以上の経験者は、初めてでもご参加頂けます。

【料金】

・各ワークショップ:14,850

※マットの貸出も可能です。貸出の場合は追加で300円のお支払いをお願いいたします。

※英語でのワークショップになります。プロの通訳は入りません。
ワークショプは受講料を下げるため、櫻井が簡単に訳しながら進めますので予めご了承下さい。

【持ち物】

・ヨガマット (貸出:300円)

※貸出用マットに限りがございますので、なるべくご持参にご協力いただきますようお願いいたします。

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◆6/15(木)沼津開催

【開催時間・クラス名】

①12:00-15:00 クリエイティブ・リフォーマー(定員24)

②15:30-18:30 クリエイティブ・タワー&キャデラック(定員24)

【内容】

6/13目黒Pilates Legacy Studioでの内容と同じです。

2回出席したい方は、両日ご参加いただくことも可能です。

【料金】

・各ワークショップ :16,500

※英語でのワークショップになります。プロの通訳は入りません。
ワークショプは受講料を下げるため、櫻井が簡単に訳しながら進めますので予めご了承下さい。

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【開催場所】

PILATES BODY STUDIO(ピラティスボディスタジオ)
静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
https://www.pilates-body.jp/access/

【アクセス】


東海道新幹線・三島駅より、東海道線下りに乗り換え1駅「沼津駅」で下車。

沼津駅北口より徒歩6分。

前回の参加者様のお声をご紹介いたします。

「久しぶりに新しいエクササイズに挑戦するワクワク感を感じ、終始とにかく、子供のように楽しく受けさせて頂きました。
色々と考えなければならない事が多い中、『純粋に楽しむ』って大事だな、と思いました。ピラティスやってて、良かった!と思うWSでした。」

「ワークショップは初めて参加をしました。Elifの綺麗な動きに感動しました。」

「ピラティスへの熱い思いのある先生方、受講者の皆様との時間は、大変充実した時間でした。ありがとうございました!」

活躍する海外の講師より学べる、貴重な機会となります。

ぜひこの機会にご参加ください。

【お問合せ】
PILATES BODY STUDIO(ピラティスボディスタジオ)
055-926-4402 academy@pilates-body.jp


=======ご案内======

●日本人初!ネクストアワード2021、2度目の最優秀賞受賞!
プログラムディレクション部門最優秀賞受賞


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